Trainerteam / Trainingszeiten




TRAINER

FABIAN DENECKE

Tel:             0157 71366780

Email:         1.Jugendwart@fclehrte.de

SÖNKE HEUER

Tel:             0176 56812244

Email:         1.Jugendwart@fclehrte.de



TORWARTTRAINER

THORSTEN OLLIGES


In diesem Artikel möchten wir kurz unser Training für die kommende Rasensaison
vorstellen. Wir möchten gerne einen kleinen Einblick geben und hoffen, interessierte neue
Spieler für unsere Mannschaft zu gewinnen.

Jetzt, wo das Wetter wieder schöner wird, verlagern wir unser Training von der Halle raus auf
den Rasen.


Montags / Rasenplatz / 90 Minuten

1. Warmspielphase (ca. 20 Minuten)
- Spiele mit verschiedenen Bällen (Taktikball, Technikball, Tennisball etc.)

2. Kleines Konditionstraining (ca. 10 Minuten)
- Hindernisläufe
- Linienläufe etc.

3. Zwei aufeinander aufbauende Trainingseinheiten (ca. 40 Minuten)
- Immer mit Ball, viel Bewegung, Torabschluss und vor allem viel Spaß.

4. Abschlussspiel (ca. 20 Minuten)


Donnerstags / Rasen / 90 Minuten

1. Warmspielphase (ca. 20 Minuten)

2. Kurze Wiederholung der Inhalte vom Montag (ca. 10 Minuten)

3. Jetzt folgt eine Trainingseinheit, in der wir versuchen, alle vorgeschalteten Einheiten nochmals
zu trainieren und dann mit Ergänzungen zu erweitern. Alle Einheiten sollen aufeinander aufbauen.
(ca. 30 Minuten)

4. Spielphase (ca. 30 Minuten)
- In dieser Phase werden die Inhalte aus den Trainingseinheiten ins
Spiel übernommen und den Spielern im Spielbetrieb erklärt. Die Spieler sollen lernen, aus
den gezeigten Inhalten eigene Ideen zu entwickeln.

Viele Einheiten planen wir auch nach Spieltagen, in dem wir auf Situationen aus den Spielen eingehen
und so versuchen, am praktischen Beispiel an Verbesserungen arbeiten. Erkannte Probleme sollen so zeitnah
trainiert werden.

Wir haben für unser Training einiges an Equipment gekauft, welches das Training sinnvoll unterstützen soll.
(siehe Foto)

Torwarttraining:

Alle zwei Wochen findet nebenbei das Torwarttraining statt.
Hier kann sich Thorsten komplett auf die Torwarte konzentrieren und ein
individuelles Training anbieten.
Die Torwarte werden natürlich auch in die Trainingsphasen mit den Spielern
eingebaut und stehen während des Abschlussspiels zwischen den
Pfosten.


Das Trainerteam Fabian, Thorsten und Sönke


Infos zum Training der E Jugend 2009 / Winter:

Dienstags / Halle / 90 Minuten

1. Warmspielphase (ca. 20 Minuten)
    - Spiele mit verschiedenen Bällen (Taktikball, Technikball, Tennisball etc.)

2. Kleines Konditionstraining (ca. 10 Minuten)
    - Hindernisläufe
    - Linienläufe etc.

3. Zwei aufeinander aufbauende Trainingseinheiten (ca. 40 Minuten)
    - Immer mit Ball, viel Bewegung, Torabschluss und vor allem viel Spaß.

4. Abschlussspiel (ca. 20 Minuten)

Donnerstags / Halle / 60 Minuten

1. Warmspielphase (ca. 15 Minuten)

2. Kurze Wiederholung der Inhalte vom Dienstag (ca. 10 Minuten)

3. Spielphase (ca. 30 Minuten)
    - In dieser Phase werden die Inhalte aus den Trainingseinheiten ins
      Spiel übernommen und den Spielern erklärt. Die Spieler sollen lernen, aus
      den gezeigten Inhalten eigene Ideen zu entwickeln.

Torwarttraining:

Alle zwei Wochen findet nebenbei das Torwarttraining statt.
Hier kann sich Thorsten komplett auf die Torwarte konzentrieren und ein
individuelles Training anbieten.
Die Torwarte werden natürlich auch in die Trainingsphasen mit den Spielern
eingebaut und stehen während des Abschlussspiels zwischen den
Pfosten.

Informationen zu unserem Training auf dem Rasen folgen demnächst.

Das Trainerteam Fabian, Thorsten und Sönke

        

__________________________________________________________________________

 

 TRAININGSZEITEN IM WINTER:

Dienstags:                 16:30-18:00 Uhr BOS
Donnerstags:             16:30-17:30 Uhr BOS



TRAININGSZEITEN

Montags:              16:45-18:15 Uhr

Donnerstags:       16:45-18:15 Uhr

FC LEHRTE PLATZ













Blättern:   ·  1   ·   2   ·   3   ·   4   ·

News


                





                             
                        
 



UNSERE HYMNE
BOCK AUF BOKEN

Musikvideo:      https://www.youtube.com/watch?v=G55oj6KKgPU

 



FSJ


Termine




 


 



Arbeitseinsätze

Anmeldungen bei
- Jens Regier (01637566700)
- Michael Claus (015140120157)

















(c) Semutec | Impressum | Mitgliederbereich